ВЕЛЕМУДР - Ведание есмь великая сила 

Меню сайта
Категории раздела
Казаки [66]
Культура и история казачества
Веды-наука-познания [382]
Ведические материалы
Род- семья-ремесло [365]
Семья и родичи
Музыка-аудио [2]
Аудиофайлы
Видео [3]
Видеофайлы
История-культура-политика [804]
Хронологические события и культурное наследие
Природа [123]
Природа мидгард-земли
Праздники [206]
Святы наших предков
Здрава-Целительство [569]
Знахарство, медицина
Программы [12]
ведические программы для КПК и ПК
Изображения [25]
картины, рисунки, графюры и т.д.
Непознанное [934]
Мистика, эзотерика, уфология и т.д.
Языч. праздники
Языческие праздники
АГНИ
Геомантия
astralproection.ucoz.ru astralproection.ucoz.ruГеомантия - это гадание на палочках. Данное гадание на любовь и отношения расскажет тебе как относится к тебе любимый человек. Чего от него можно ожидать. Block content
Слова Ванталы
astralproection.ucoz.ru astralproection.ucoz.ruСлова Ванталы - канонический текст старой китайской философской школы. В этом гадании гадающий получает наиболее актуальный для себя афоризм, то над чем имеет смысл поразмышлять сегодня, а возможно это будет ответ на давно мучающий вопрос. Block content
Наш опрос
СЧАСТЬЕ ЭТО:
Всего ответов: 393
Солнечная система
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Файлы » Здрава-Целительство

Сильный иммунитет. Как повысить защиту от инфекций у ребёнка
04.09.2017, 09:24


Наш эксперт – педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин.
Слишком часто!
То, насколько часто и долго ребёнок будет болеть, зависит от состояния его иммунитета. У одних детей он может быть сильнее, у других слабее. И даже у одного и того же ребёнка в разные периоды иммунитет может то снижаться, то повышаться.

Часто болеющие дети – это дети, которые в младшей школе переносят ОРВИ чаще 6 раз в год. Обычно болезнь у них начинается с першения в горле, а затем, как снежный ком, присоединяются новые неприятные симптомы. У каждого такого ребёнка есть одна врождённая особенность – замедленное формирование иммунной памяти.

Любой инфекционный процесс в нашем организме заканчивается только тогда, когда в иммунной памяти откладывается информация о свойствах возбудителя, который вызвал болезнь. На это требуется от 18 до 40 дней, в зависимости от особенностей инфекции и индивидуального биоритма иммунного ответа. Если в эти сроки нужная информация в иммунной памяти закрепляется, то в следующий раз при встрече с таким возбудителем организм очень быстро наработает нужные антитела и инфекция будет подавлена в самом начале.

Когда биоритм замедлен, то для создания иммунной памяти требуется гораздо больше времени. А если в этот период внимание иммунной системы отвлечёт другая инфекция, иммунная система не успевает запомнить то, с чем она только что имела дело. Вот и получается, что у детей с правильно работающей иммунной системой полномасштабное реагирование на возбудителя осуществляется единожды, а вот часто болеющий вместо этого сражается с инфекцией не один раз.

Что в наших руках

Из-за чего иммунитет снижается? Его подрывают стресс, усталость, недосыпание, плохая экология, неправильное питание. На врождённые особенности иммунитета мы повлиять не можем, а вот временного снижения вполне можно избежать самым простым способом – здоровым образом жизни.

Избегайте стрессов. Дети сейчас слишком перегружены: учат иностранные языки, постоянно сидят за компьютером, занимаются в различных кружках и секциях... Они устают, переживают, как всё успеть и запомнить, находятся в постоянном напряжении, а это мощный стресс. Перегрузки можно снизить, если строго соблюдать режим дня.

Больше гуляйте. В любую погоду. Активный отдых на свежем воздухе укрепляет иммунитет.

Закаляйтесь. Контрастный душ, хождение летом босиком, купание в открытых водоёмах – эти нагрузки учат иммунную систему быстрее реагировать на инфекцию.

Правильно кормите. Для построения иммуноглобулинов ребёнок должен получать с пищей белки. Их много в мясе и рыбе. Особенно полезны крольчатина и телятина, которые содержат формы железа, наиболее подходящие для образования гемоглобина. Нерафинированные растительные масла дадут организму необходимые для клеток иммунной системы полиненасыщенные жирные кислоты. А фрукты и овощи – витамины и микроэлементы, которые улучшают обменные процессы.

Поддержите иммунитет лекарственными препаратами. После перенесённой ОРВИ перед началом учебного года и при повышенных нагрузках в школе можно принимать лекарственные препараты, разрешённые даже самым маленьким детям, для поддержания работы иммунной системы и уменьшения числа повторных заболеваний. Но сначала посоветуйтесь с врачом.

Любите ребёнка. Никто не подсчитывал, как часто болеют любимые и нелюбимые дети. Но многие педиатры уверены, что ребёнок, которого любят, – болеет реже

Источник

Категория: Здрава-Целительство | Добавил: Велемудр | Теги: ребёнок, защита, инфекции, повысить, иммунитет
Просмотров: 98 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/7
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
ЯРИЛО
КРИСТАЛ СИЛЫ
МУДРОСТЬ
Славян. праздники
Облако Тегов
Гадать по Руне

Руна дня



© «Astral-Vision»
Гадание на картах
astralproection.ucoz.ru astralproection.ucoz.ruОчень простое гадание. Перед гаданием расслабься, выбери вопрос, который тебя волнует больше всего, сосредоточься на нем и клкни на колоду карт.
Совместимость имен
astralproection.ucoz.ru astralproection.ucoz.ruЛюбовный калькулятор от Степаниды. Впиши имена и ты сможешь определить на сколько процентов подходите вы друг другу. Block content
Славянское время
Книга перемен
astralproection.ucoz.ru astralproection.ucoz.ruИ цзин - это гадание по Книге перемен, предскажет Вам будущее и даст мудрый совет. Оно не отвечает на вопросы "да" или "нет". Эта система — плод многовекового накопленного опыта наблюдения мира, мира реального и красочного.