Упражнение от Мастера Кираэля для активации эпифиза и третьего глаза:
«Есть простой и весьма нехитрый способ. Готов его поведать. Он заключается в умении концентрироваться и создавать желаемое для себя. Вы концентрируетесь на своем внутреннем экране и говорите себе, я хочу увидеть то, что находится за пределами моих закрытых глаз. Я хочу увидеть это с помощью моего третьего глаза, с помощью шишковидной железы (эпифиза).
После концентрации на своем мысленном экране вы даете команду активации своей шишковидной железе (эпифизу). Активацию можно провести с помощью техники, изложенной на страницах сайта, называемую прана дыханием (см. Инструкция по прана дыханию). Именно эта техника и позволит активировать шишковидную железу, когда вы будете пропускать золотые частицы через свою коронную чакру, далее проводить в шишковидную железу и доводить до высшего сердечного центра. Собственно намерением по активации шишковидной железы вы даете дополнительный импульс к ее раскрытию».
Вы можете увидеть активированную шишковидную железу в виде ярко горящей лампочки. Ваша цель зажечь лампочку, т.е. активировать эпифиз, а потом сосредоточиться на своем мысленном экране и наблюдать.
Можете действовать и наоборот, сначала зажечь лампочку (активировать эпифиз), а потом сконцентрироваться на своем мысленном экране. Порядок не так важен, выбирайте то, что более комфортно вам.
Это упражнение надо делать регулярно для достижения желаемого эффекта.
УСПЕХОВ!
Инструкция по Прана дыханию.
Прана дыхание ведет свою историю от йоговских практик. Представляет несложный, но очень эффективный способ оздоровления организма. Смысл прана дыхания в насыщении клеток тела кислородом, ускорения обмена веществ и вывода токсинов и шлаков из организма. Позволяет научиться концентрироваться, а соответственно и улучшать свое психологическое самочувствие, поскольку помогает отпустить стрессы. Способствует согреванию организма, улучшает сон. Желательно дышать по методу прана дыхания 2 раза в день: утром и вечером по 50 раз (вдох-выдох).
Научиться прана дыханию несложно. Для этого надо представить себе золотой свет (свет с золотыми частичками), который входит через ваше темечко до середины груди на вдохе, а на выдохе наполнить этим светом свое тело. Наполнять можно поочередно отдельные части тела, можно все тело. Можно пропускать свет на выдохе через определенный орган, как бы продышивая его золотым светом.
Рекомендуется делать неглубокий вдох (чтобы голова не закружилась от перенасыщения кислородом) и глубокий и продолжительный (насколько это возможно) выдох. Выдыхать воздух следует с шумом и усилием
Дышите, дышите, дышите… на здоровье!
Источник
| 
