1. Находитесь как можно больше на природе

2. Откажитесь от мяса, сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности

3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители

4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой

5. Медитируйте

6. Проводите время с настоящими друзьями, не тратьте его на случайные связи

7. Имейте намерение повысить осознанность

9. Говорите правду

10. Найдите смысл своей жизни и живите им

11. Осознанно контролируйте принимаемые решения

12. Всегда будьте открыты ко всему новому

13. Развивайте свои умственные способности

14. Относитесь к себе с уважением, принимайте и любите себя таким, каким Вы являетесь на данный момент

15. Прощайте себя и других

16. Соединяйтесь с Всевышним через мантры, молитвы

17. Подвергайте сомнению Вашу систему верований и убеждений

18. Окружите себя единомышленниками

19. Делайте себе приятное

20. Действуйте в соответствии с Вашими желаниями

21. Возьмите полный контроль над своей жизнью в свои руки

22. Выбирайте вдохновляющие идеи

23. Избегайте конфликтов

24. Контролируйте свои эмоции

25. Думайте позитивно, действуйте позитивно, живите позитивно

26. Занимайтесь ЛЮБОВЬЮ, а не сексом

27. Поймите, что Вы не тело, Вы – Душа, переживающая земной опыт в этом теле.

28. Пробуйте делать что-то новое и необычное, не устанавливайте ограничений для себя.

29. Осознайте свои самые большие и глубоко сидящие страхи (посредством медитации)

30. Используйте жизнеутверждающие аффирмации

31. Станьте образцом для подражания для других, помогайте другим в повышении уровня осознанности, делитесь с ними своими знаниями, мудростью

32. Контролируйте свое Эго

33. Занимайтесь саморазвитием

34. Принимайте людей такими, какие они есть.

35. Принимайте и цените все, что происходит вокруг

36. Следите за дыханием, практикуйте пранаямы

37. Проводите больше времени наедине с собой

38. Больше слушайте, чем говорите

39. Всегда действуйте с самоотдачей

40. Поймите, что вы не одиноки на своем пути

41. Соблюдайте чистоту тела как снаружи, так и изнутри

42. Заведите дневник, куда записывайте все что, с вами происходит

43. Радуйте окружающих, заставляйте их смеяться

44. Уважайте чувства и убеждения окружающих

45. Задавайтесь вопросами о своей жизни

46. Поймите, что постоянны только перемены

47. Инвестируйте в себя.

48. Следуйте зову сердца

49. Работайте над избавлением от эмоциональных и ментальных блоков

50. Выбросьте телевизор

51. Читайте книги, способствующие Вашему интеллектуальному и духовному развитию

52. Развивайте свои творческие способности

53. Участвуйте в духовных ретритах

54. Смотрите на мир глазами ребенка

55. Займите позицию наблюдателя, отстранитесь от происходящего вокруг

56. Путешествуйте по миру

57. Устанавливайте цели и добивайтесь их

58. Работайте с чакрами, развивайте их

59. Больше контактируйте с животными, заведите себе домашнего питомца

60. Учитесь у духовно продвинутых людей.

Источник