«Сила заключается не в том, что вы можете сделать. Она появляется у нас в результате преодоления вещей, на которые мы считали себя неспособными», - Рикки Роджерс.

Что же является источником нашей внутренней силы? Хотелось бы мне знать точный ответ на этот вопрос, чтобы поделиться им с вами и дать вам возможность почувствовать всю силу, которая необходима для того, чтобы вы могли достигнуть всего, чего на самом деле хотите (даже чрезвычайно сложных и невероятно пугающих вещей).

Но я знаю следующее. Сила – это осознанное изменение человеком его уникального жизненного опыта. Вы сами решаете, что для вас означает быть сильными. А еще я знаю, что сила приходит к нам после выполнения чего-то сложного. Силой нас наполняет готовность действовать, несмотря на боль, страх и прохождение через трудности. В ее основе лежит выносливость и желание двигаться вперед.

Силой нас наполняет способность потратить время на осознание и принятие того, что у вас получилось сделать и чего удалось достигнуть. Большую часть времени мы переживаем происходящее с нами, не осознавая, сколько усилий у нас ушло на то или иное дело. А еще мы минимизируем важность полученного опыта, потому что сосредотачиваемся только на конечном результате, а не на самом процессе.

Силой нас наполняет умение сфокусироваться на небольших, но важных шагах, достижениях и успехах. Силой нас наполняет отслеживание прогресса и умение радоваться маленьким успехам.

Сила приходит изнутри – ее нам дают моменты пробуждения нашей веры и надежды. Моменты понимания, почему мы делаем то, что делаем, даже если это непросто.

Силой нас наполняет способность вести себя соответственно своим базовым ценностям и жить честно, даже если никто не смотрит или у нас плохое настроение. Если мы четко понимаем, что для нас по-настоящему важно, мы становимся сильнее. Если мы верим в существование высшего плана и в конечный результат, мы чувствуем себя более сильными. Даже если мы не знаем почему.

Бывает, что сила приходит к нам извне – когда мы окружаем себя теми, кто нас мотивирует и видит нашу ценность, даже если мы сами о ней забываем. Она приходит к человеку в ответ на его решение окружить себя добротой, вдохновением, мотивацией и признательностью. Она приходит вследствие выбора для себя примеров для подражания и обучения у них. Она приходит как результат способности посмотреть на себя со стороны тех, кто видит наше величие и свет, хотя сами вы видим лишь свои недостатки, слабые стороны и изъяны.

Сила приходит к нам после извлечения уроков, зачастую замаскированных под видом ужасных ошибок и болезненных неудач.

Сила приходит к нам в результате наступления моментов, которыми вы действительно гордитесь, которые вы принимаете такими, какие они есть, и которые дали вам возможность добиться успеха. Не упустите их. Вы можете использовать эту силу самым разным образом и во всех сферах своей жизни.

Сильным человека делает самопознание. Начав узнавать о себе больше, вы учитесь принимать решения, которые больше отвечают вашим потребностям, помогают вам в достижении ваших целей и дают возможность быть собой. Если мы узнали что-то лучше, то и поступать тоже можем лучше.

• Самые сильные из известных мне людей в свое время прошли через очень сложные испытания. Они знают, на что нужно соглашаться, а от чего следует отказываться. Они умеют гордиться собой, будучи смиренными и честными. Они мудро подбирают себе круг общения и принимают помощь, комплименты и советы.
• Самые сильные из известных мне людей много плачут и позволяют себе чувствовать абсолютно все.
• Самые сильные из известных мне людей являются одновременно еще и самыми добрыми.
• Самые сильные из известных мне людей обладают огромным внутренним богатством, невидимым невооруженному глазу.
• Самые сильные из известных мне людей умеют просить прощения и прощать других людей.
• Самые сильные из известных мне людей способны простить самих себя.
• Самые сильные из известных мне людей сначала очень низко падают, а затем медленно, мужественно и храбро снова находят свой путь наверх – избитые, ушибленные и страдающие от боли.
• Самые сильные из известных мне людей обладают невероятным сердцем, которое становится еще больше после каждого пережитого ими несчастья.
• Самые сильные из известных мне людей пережили очень много, но они по-прежнему находят в себе достаточно сил, чтобы осветить жизнь других людей своей искренней улыбкой.
• Самые сильные из известных мне людей каждый день учат меня как нужно стараться и быть немного сильнее.

Источник